さんにい [リヴリー]
りぶたんは32位になった。
(*'-'*)v ぴすぴすっ♪
33位から2週。
予想より、1週遅かった。
さんさん:もにょもにょ日記:So-netブログ
https://siamneko.blog.so-net.ne.jp/2018-09-06
さて。
次の「さんいち」は来年の1月10日と予想する。
ところで。
キュウリに含まれている、脂肪分解酵素のホスなんたらーゼでやせる作戦。
結果報告はまた今度。
ミ(ο_ _)ο どてっ
というのも、体組成計に乗るのは泳ぎにいく前と決めている。
月初にひどく肩を痛めてしまって、かれこれ3週間近く泳いでいない。
つまり、体重を量っていない。
あと1週間くらい、つまり今月いっぱい待てば、なんとかプールに戻れそうな感じ。
筋肉も落ちただろうけれど、無駄なお肉も溶けて消えたような、そんな気がする。
「フジジン」の「おかず味噌」の「いりこみそ」をつけて、
キュウリをポリポリ食べてきた。毎日。何度も。
食事の前に。おやつの前に。ポリポリ。ポリポリ。
キュウリがおやつの日もあった。
絶対やせたはず。
o(*≧∇≦)o < 頼むぜ、ホスホリパーゼ!
さんさん [リヴリー]
りぶたんは33位になった。
(*'-'*)v ぴすぴすっ♪
34位から4週。
予想より、2週遅かった。
さんよん:もにょもにょ日記:So-netブログ
https://siamneko.blog.so-net.ne.jp/2018-08-11
さて。
次の「さんにい」は来週の9月13日と予想する。
34位からの4週間で、体重が1.6キロも落ちた。
体組成計のデータをもとに計算すると、無駄なお肉は1.1キロ消えたことに。
体重が落ちた最大の理由は、お盆に胃炎で寝込み、2日間を絶飲絶食で過ごしたから。
初日は胃痛でのたうち回って、胃袋を空にしようと喉に手を突っ込み、何度も嘔吐した。
( p_q) しくしく
痛みが治まっても、重い食事は胃が受け付けなかったので、
数日ほどダイエット雑炊で過ごした。
(* '-'*)つ https://www.asahi-fh.com/sus/lineup/zosui/
気に入ったので、朝食はそのままずっと、ダイエット雑炊。
いろいろあって胃袋が小さくなったらしく、食事の量は半分ほどに。
結果的に食事制限となって、体重がじわじわ減り続けている。
しっかり泳ぎ込むより、食事制限のほうが、効果があるようだ。
( ̄- ̄ ) ふむ
そんな中、脂肪を分解する酵素であるホスなんたらーゼが、
キュウリに含まれていると知った。
( ̄ο ̄ ) ほう
もともとキュウリは好きではなく、食べないようにしていた。
食べるしかないときはマヨネーズをかけ、味をごまかした。
やせると知って、キュウリを食べることにした。
遺伝子検査をして脂質で太るタイプとわかっているから、マヨネーズはNG。
あれこれ探して、おいしい味噌を見つけた。
「フジジン」の「おかず味噌」の「いりこみそ」だ。
公式サイトのURLは無駄に長いので貼らない。中の人は反省するように。
食事の前に、お味噌でキュウリをポリポリ。
おやつの前に、お味噌でキュウリをポリポリ。
食べ始めてまだ3日目だけど、きっとやせるはず。
総合ランキング32位の報告をお楽しみに。
わく o(^^o)(o^^)o わく
さんよん [リヴリー]
りぶたんは34位になった。
(*'-'*)v ぴすぴすっ♪
35位から4週。
予想より、1週遅かった。
さんご:もにょもにょ日記:So-netブログ
https://siamneko.blog.so-net.ne.jp/2018-07-13
さて。
次の「さんさん」は2週後の8月23日、
その次の「さんにい」は3週後の8月30日と予想する。
35位からの4週間で、無駄なお肉を1キロ落とすことには失敗したけれども、
体重がちょっぴり下がり始めている。
これは……期待できるかもしれない。
わく o(^^o)(o^^)o わく
入居者募集中 [リヴリー]
ストーリーAとストーリーBで迷ったので、両方掲載。
Aが8割、Bは2割くらいで評価が分かれている。
さて、あなたの好みはどっち?
■ストーリーA
カーキスさん
「いいお部屋ね」
カエルっ娘
「契約はちょっと待て」
キスっ娘
「え? もう契約しちゃった……」
■ストーリーB
カーキスさん
「これがうわさのシェアハウスね。お家賃、おいくらかしら?」
カエルっ娘
「契約はちょっと待て」
キスっ娘
「お、お家賃は……ぼったくりです」
Aが8割、Bは2割くらいで評価が分かれている。
さて、あなたの好みはどっち?
■ストーリーA
カーキスさん
「いいお部屋ね」
カエルっ娘
「契約はちょっと待て」
キスっ娘
「え? もう契約しちゃった……」
■ストーリーB
カーキスさん
「これがうわさのシェアハウスね。お家賃、おいくらかしら?」
カエルっ娘
「契約はちょっと待て」
キスっ娘
「お、お家賃は……ぼったくりです」
さんご [リヴリー]
りぶたんは35位になった。
(*'-'*)v ぴすぴすっ♪
36位から12週。
予想より、3週早かった。
さんろく:もにょもにょ日記:So-netブログ
https://siamneko.blog.so-net.ne.jp/2018-04-23
さて。
次の「さんよん」は3週後の8月2日と予想する。
それまでに1キロは、無駄なお肉を落としたい。
過去1年間で体重・体脂肪率ともに最大値となったのは、2月の18日。
そこから2キロ落としたけれども、いまの体重は、例年なら真冬の数字。
つまり、寒い冬を過ごすための脂肪を蓄えたまま、夏を迎えたわけだ。
o(*≧□≦)o < それで今年の夏は暑いのかーっ
さんろく [リヴリー]
りぶたんは36位になった。
(*'-'*)v ぴすぴすっ♪
37位から24週。
予想より、1週だけ早かった。
さんなな:もにょもにょ日記:So-netブログ
http://siamneko.blog.so-net.ne.jp/2017-11-03
さて。
次の「さんご」は15週後の8月2日と予想する。
夏真っ盛り。
無駄なお肉も燃え上がって、ウエストがきゅっと締まっていることだろう。
( ̄ー ̄ (_ _ ( ̄ー ̄ (_ _ うんうん
これが噂の [リヴリー]
さんなな [リヴリー]
りぶたんは37位になった。
(*'-'*)v ぴすぴすっ♪
38位から19週。
予想より、1週だけ早かった。
さんぱち:もにょもにょ日記:So-netブログ
http://siamneko.blog.so-net.ne.jp/2017-06-22
さて。
次の「さんろく」は25週後の来年4月26日と予想する。
プールですいすい泳いでいるのに、
冬に向け、体が無駄なお肉を蓄え始めた。
( p_q) しくしく